어떻게 여행길에 부은 것에 대처하는가?

자주 외출하지 않고 소풍이나 평소 스포츠 단련에 참여하지 않는 사람들이 여행하는 과정에서 종아리와 발등 부위에 수종 현상이 발생할 때 얼굴과 전신까지 부종이 발생하고 의학적으로 ‘관광 수종 ’이라 불리는 것은 기능성 수종 이 아니라, 일부 외계나 내재 요인으로 인해 인체 내수와 소금 대사를 초래한다.

다음은 전인의 관광 경험에 따라 취미 여행을 즐기는 사람들에게 몇 가지 수종 을 제공하는 측에 대해 “ 전문가 ” 가 “ 전문가 ” 를 막론하고, 산행을 하는 것은 무리하게 행동하지 않고, 자신의 체력을 소모하지 않고, 더 오랫동안 걷지 않고, 서지 말고 휴식 시간을 약속해야 한다. 따라서 미리 자신의 길을 잘 배치해야 한다.

13,13,13,10,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000

장거리 승차하면 하체는 고정 위치에 항상 위치를 바꾸고 한 정류장거리 로 움직여야 한다.

133대 (130대) 가 여가를 방문할 때, 손으로는 다리의 근육을 마사지하고 근육의 피로를 제거할 수 있고, 아랫다리와 림프액의 환류를 촉진시키는 것이 좋다.

밤에 잠들기 전에 뜨거운 물로 목욕이나 발을 담그면 붓기를 방지할 수 있다.

특히 염분이 너무 많기 때문에 수종을 유발하지 않도록 한다.

일가13일 (13) 가 이미 수종 (이) 생기면 당황하지 말고, 경도할 때는 우선 이상의 유예를 중시하고, 더 적당히 여유를 가졌거나, 중도 조정의 휴식을 한이틀 정도면 수종은 줄어들 수 있다.

불행하게도 심각한 수종이 발생한다면, 즉시 여행을 멈추어야 한다. 그렇지 않으면 수종이 심해지면 건강에 방해될 것이다.