職場における十大疑惑の解読

職場の発展の中で、職場の困惑に出会いましたか？

急がないでください。10大職場の困惑に対して、私達は100個の処方箋の中から10大の「処方箋」を慎重に選びました。下に従ってあなたに似合う「処方箋」を書いて、一歩ずつ「自己治療」してもいいです。

職業の位置づけがあいまいである。職業人は業界の発展に対して十分に理解し、自分の興味によって、自分が従事する職業の方向を確定する。

それは自己の位置付けと社会の位置付けの両方の統一です。

通常は次のような状況に直面して、職業の位置付けが曖昧になりがちです。1、専門を選ぶことは自分の興味、趣味と合わないです。2、盲目的な就職活動は自分の長所と短所を十分に考慮していません。

楊燕華（上海職業紹介徐匯分センター東安職介所所長、職業指導士、人材紹介師）全面的、客観的、体系的に自分の職業趣味、職業能力、特技を評価して、自分が何をするべきですか？

何ができますか？

彼を知っていて、自分に合う役を探しています。

_は職業相場と職場情勢を分析する。

社会の需要と個人の趣味の間で両者の接点を探して、社会における役割の位置づけを明確にして、職業を選ぶほうが成功しやすいです。

個人は異なった職業発展段階にある環境が違っています。特に職業転換や転職時には、自分の長所と短所を比較して、成熟した、理性的な思考を行い、長所と短所を避けます。

_必要な時に職業傾向、職業能力、職業趣味の総合的な評価を利用して、自分がどの性格特徴に属しているかを知り、自分の職業位置付けに参考を提供します。

職業の位置を明確にすることは、個人が職業選択において回り道を少なくし、職場競争において余裕を持つように助けることができる。

職業計画の欠落は個人が自身の性格、能力、特技、趣味、潜在能力に対して、市場の業界発展と就業基準によって分析と測定を行い、相応の職業計画を立てて、個人の職業発展の最終目標を達成することです。

多くの人はこのような計画を立てて、方向を見失うことをあまり考えません。

杉川英哲（上海日総人力資源有限公司人材仲介員）_一般的に、「職業計画」という言葉に対する感覚はしばしば難しい、複雑、面倒などであり、更に一部の人は「それは高級人材の仕事であり、自分とは関係がない」と感じている。

キャリア計画の欠如を招いた原因は、キャリア計画を複雑に考えすぎて、自分のキャリア計画を設計することを放棄したからです。

職業計画はキャリアの管理ツールであり、その核心は「自分と仕事の話をし、自分を知る」ことである。

自分と仕事の話をする一番いい方法は「自分に手紙を書くこと」です。将来の自分に手紙を書きます。

手紙の中で、自分は将来の自分と仕事の話をしたり、励ましたり、ほめたり、叱ったりします。

手紙の内容は全部自分の職業計画を構成する要素です。手紙の内容が具体的であればあるほど、仕事の計画も明確になります。

手紙は定期的に書いてもいいし、繰り返し書いてもいいです。職業計画はみんな他の人と違っています。しかも計画はやはり計画です。状況によって修正しなければなりません。

これはいわゆる職業計画の管理と補修です。

就職活動全体の過程は四つの段階に分けられます。企業のオーディション、履歴書の配達、面接、試用期間は、各段階で様々な方法とテクニックがあります。

しかし、調査によると、80%以上の職業人の就職テクニックは主に二つの方面に集中しています。

就職活動の中で一番目と最後の部分に対する重視が足りなくて、求職の技巧も十分に足りないです。

関連している専門の育成訓練の課程は技巧の技術性に対して研究して革新性、対応性に不足します。

_処方箋の彭明（上海職業紹介黄浦分中心副主任）は就職活動のスキルが不足しており、コミュニケーション能力、表現能力、社交能力などに問題があることを意味しています。これらの技能は職場の扉を開ける鍵です。

正確に言えば、どのような技能、素質を備えていますか？会社のある業界の位置と発展目標、自分がこの会社に対してどのような助けがありますか？

職位の基本状況を把握した後、自分と照らし合わせて、自分の持っている技能と素質を試験官に証明するために準備します。

話すのが苦手な人は、自分の得意なところから話して、できるだけ早く状態に入るようにしてください。緊張で見知らぬ人にならないようにしてください。

試験官の質問を想像して、自分で面接のテーマを準備します。

年齢の高い就職活動の障害は核心競争力に欠けている人が多いです。専門技能、専門知識システムが強い競争力を形成していないため、多くの人が就職活動の過程で安定と給料を第一にしています。個人競争力の持続的な発展と密接につながるのではありません。

年齢とともに職業価値が下がる。

また、役職の特徴で、企業が年齢に対して明確な制限を求めているため、多くの人が就職年齢のハードルに遭遇しています。

陸丹蒙（上海職業紹介徐匯分センター東安職介所職業指導士）_年齢は就職活動では越えられない大きな溝となり、多くの年配の求職者が就職市場で門前払いを食べた。

しかし、年配の求職者も自分の長所があります。例えば、経験が豊富で、苦労に耐えられるなどです。

したがって、年齢の高い求職者は長所を生かして短所を避け、長所を選び、短所を補うべきです。

年齢のせいで、会社から婉曲に断られた後、心理状態をよく調整して、自分がまだ成果があると信じています。

年齢の高い求職者は、以前の待遇がどう高いかを自負してはいけません。

積極的に労働市場、人材市場またはその他のルートを通じて自分を売り込み、市場に向かう。

技能があっても証明書がない場合、訓練を通じて証明書を取得できます。技術も学歴もないので、低い層の仕事から始められます。

大きな会社の制限を突破しました。一般的に、大企業は年齢に対して厳しいです。小会社は採用コストを下げるために、普通の求人は職が多くて、逆に技術もよく分かります。

職場の人間関係の衝突現代企業では、分工合作やポストの昇進などの利益配分で、もとは簡単な同僚関係や上下関係が複雑になってきた。

職場で頑張っている人は、大切なのはEQスキルです。人間関係の処理能力は、往々にして一人の仕事の成果を決定します。

しかし、多くのサラリーマンは仕事の中の人間関係をうまく処理できず、個人の仕事の発展に影響を与えます。

陸丹蒙（上海職業紹介徐匯分センター東安職業指導所職業指導士）_まず人間関係が仕事のすべてではないことを明確にします。

地道に仕事をして、地道に仕事をして、多く業績を作ってこそ、職場の認めが得られます。

職場でかかとに立ちたいなら、実力がポイントです。

積極的に「人間衝突」に直面し、異なる部門の同僚と友好的な関係を築いていきます。調和のとれた人間関係は仕事を楽しくするだけでなく、必要な時にもあなたの腕を貸してくれます。

対人関係闘争の輪に巻き込まれないようにする。

争いの渦に受け身になれば、聞こえないふりをして、事態が明らかになってから身を引くのが一番だ。

いつまでもしっかり覚えて、仕事に励みます。

実力こそ職場で一番強固な権力の基礎です。

_理解して企業文化を悟る。

チームの文化が理想的なモードに達する時、性格の異なる人を収容するだけではなくて、その上困難を克服する気力を与えることができます。

職場での「過労」キャリアの発展は段階的で、上に行くほど責任が大きくなり、ストレスも大きくなります。

若い職業人は往々にして一つの落とし穴があって、若いことを最大の資本として見て、仕事の適任能力や職業管理能力ではなく、長期競争力に対応する経験が足りないです。

疲労、ストレス、チャレンジ、挫折などの原因による疲労感、情緒の落ち込み、イライラ、不眠などの心身の不調は、往々にして病気の前奏となります。

黄惟舫（上海職業紹介静安分センター専門職紹介所副所長、職業指導士）_職場には「過労」の2種類があります。

「仮性過労」とは、自分の主観的な要因による疲労のことで、この場合には、三つの面から着手します。

仕事の目標をよく理解して、無駄な仕事を避ける。

自分の仕事が大変だと感じていますが、業務のレベルが低いとか、仕事の方法が間違っているということが多いです。

自分の仕事の内容を熟知し、合理的な仕事の順番を決める。

仕事をマスターして、仕事の規則と方式の方法に注意して、合理的に仕事の順序を手配します。

仕事の中から楽しみと満足を探す。

仮説的な職場での「過労」は、心理的な疲労が多いため、仕事から情緒的な喜びを得られるよう努力し、仕事を成功させて満足感を得ることができます。

もし「真性過労」であったら、会社が深刻な「労働力の搾取」に遭った場合、自分の合法的権益を保護し、労働監察或いは労働仲裁を通じて法律に基づいて問題を解決しなければならない。

職業の倦怠は人々が緊張と忙しい仕事の中で環境、感情などの内、外の要素の影響を受けて現れる1種の心身の不調、心理の衰弱、感情の閉鎖と亜健康状態です。

仕事に対する意欲とモチベーションが欠けているということです。

疲れ、倦怠、イライラ、イライラが生じやすい。

気分が落ち込んで、元気がなくて、心が疲れます。

杉川英哲（上海日総人力資源有限公司人材仲介員）__が職業倦怠を引き起こす原因は主に二つあります。一つは明確な職業計画がありません。仕事を選ぶ時、明確な条件がなく、または待遇がないだけです。

具体的な仕事内容、将来性、仕事環境などを考えていない人もいます。

根気が足りないです。仕事の状況はいつも変化しています。

今は「つまらない」としても、これからは「つまらない」という保証はありません。

楽しい仕事を感じる前に、転職したいです。

仕事に倦怠することは、必ずしも転職して解決する必要がありません。転職してからも仕事に倦怠感を持つ人もいれば、転職すればするほど仕事に倦怠感を持つ人もいます。

仕事の倦怠を避けるには、やはりキャリアプランが大切です。

1、なぜ自分が職業倦怠に陥ったかを分析する：自分の考えられる原因を全部挙げてみると、職業倦怠の原因は仕事にないことがわかるかもしれない。

3、解決方法：自分の職業の倦怠を知ることは主観的なものか、客観的なものか？

自分で努力して克服できますか？

克服できたら、自分で努力して克服します。克服できなければ、転職を考えられます。

転職は、仕事の疲れを解決する最後の手段であり、慎重に対処し、小さな仕事の倦怠を「慢性」の職業倦怠に変えてはいけません。

薪情が思いどおりにならなくて、二つの表現があります。一つは「この山はあの山を眺めています」と表現して、自分に対して高い期待値を持っています。一方では市場の相場に対する認識が足りなくて、給料と期待には必ず一定の開きがあります。

もう一つの表現は、自分の支払いと収入は比例せず、あるべき報酬が得られないということです。

_湯燕琴（上海職業紹介長寧分中心職業指導士）_薪情不本意、両方から見てください。

職場の原因かもしれません。求職者自身の原因かもしれません。

もしあなたがこの仕事に適任できると思うなら、会社は相応の給料待遇を与えていません。

あなた自身がこの仕事が好きかどうかによって、もしあなたが自分がこの仕事に向いていると思うなら、会社とコミュニケーションを取り、婉曲に昇給の考えを言い出して、社長の反応を見てください。

もともとこの仕事に興味がなかったり、自分に合わないと思ったら、落ち着いて自分のキャリアに位置付けをしっかりしてください。

本職の仕事を熱愛してこそ、楽しくやります。

一方、学歴が低いとか、技能が足りないとかで、満足できる給料がもらえないなら、自分の努力で変えます。