Les Talons Hauts Ne Blessent Pas Que Les Pieds.

Bulletin du 8 décembre

Selon le rapport de l'Association américaine pour la chirurgie du pied: 42% des femmes ont admis qu'ils ne seront pas parce que porter des chaussures à talons hauts pas confortable et renoncer à porter des chaussures à talons hauts, 73% des femmes souffrent déjà de maladies liées à des chaussures à talons hauts.

Ces pourquoi? La réponse est où?

Le docteur en médecine sportive dit: si les femmes doivent porter des chaussures à talons hauts, veuillez noter que des mesures de prévention, de problèmes, tu ne peux pas éviter tous les talons, mais le talon peut prendre un peu de temps pour que la hauteur du pied et forme une pour vous.

Ce document est le débat sur les chaussures à talons hauts et la douleur, c'est de l'information, tu sais.

Si vous avez des chaussures doivent être étroitement lié au type de pied ou de vous.

Le docteur dit que sinon provoquer une douleur au pied.

Si, une augmentation de la hauteur de la chaussure, il est nécessaire de provoquer une lésion.

Des chaussures à talons hauts pour limiter les activités de distribution de pied, une augmentation de poids orteil de la situation locale, d'orteils est très grave, c'est un problème!

Le problème commun dans la douleur et la plus fréquente de plaquettes de sang.

Local apophysaire plus facilement l'usure et la déformation de la rencontre.

Des chaussures à talons hauts n'entraîne pas de durillon, mais peut aggraver l'inflammation.

Le contour de hauteur et de chaussures et de jouer un rôle important.

Quand le pied placé à l'intérieur de la chaussure, le corps est incliné vers l'avant, l'augmentation de la pression de l'os de sorte que l'inflammation d'un durillon plus lourd.

Veuillez placer des chaussures à talon bas à changer de placard, de sorte que la chaussure de manière alternée, peut aider à réduire l'apparition de durillon, de sorte que les os de l'articulation avec le temps et l'espace pour s'étirer.

Si, trop longtemps vous porter des chaussures à talons hauts, vous avez besoin sur deux questions très expérimenté: cors et durillons plantaire.

Ceux qui sont morts de la peau d'une épaisse couche de tissu apparaissent au bord de l'orteil ou pied, ces zones est absorbé par le corps face à la force d'impact.

Si les cors et durillons de continuer à se développer, et même un ongle incarné (pression à chaussures), ce symptôme: chaussures n'est pas adaptée à votre pied.

En outre, peut également entraîner la maillet de doigt de pied (altération de flambage orteil vers le bas).

Le frottement des orteils et des chaussures provoque la douleur.

Si vous portez des talons hauts, la douleur causée par cette blessure est encore plus grave.

Si l 'on porte des talons bas, on a besoin d' intervention chirurgicale si nécessaire.

In Chiu - Meng - Ching

Porter des talons hauts, c 'est comme boire de l' alcool dans la vie.

Les chaussures doivent évoluer en fonction de l 'âge, surtout pour être confortables, car les graisses diminuent avec l' âge à la base.

La réduction de la graisse du pied peut causer des douleurs, tout en tenant compte des facteurs de risque d 'une fracture stressante du pied et d' une arthrite osseuse.

Certains chirurgiens osseux ont essayé de réparer le pied avec des injections et des résines de silicone.

Le procédé d 'injection ne signifie pas que l' on puisse bien résister à la pression du corps et ne peut pas durer longtemps.

L 'Association américaine de chirurgie de l' articulation des chevilles et des pieds veille à ce que les femmes se préparent à ces problèmes et à l 'utilisation prudente de produits cosmétiques adéquats.

Les principaux problèmes de vigilance sont les infections, les traumatismes neurologiques et les difficultés de déplacement, ainsi que les effets du surpoids.

La douleur sur le pied peut être soulagée par une semelle épaisse.

Ils jouent un rôle tampon entre les pieds et le sol.

Si tu aimes porter des talons hauts pendant la majeure partie de ton temps, fais attention au raccourcissement du tendon.

En d 'autres termes, il faut étirer le tendon pour porter des talons hauts!

Même en marchant à pied nu.

Nous recommandons: faire de la course pour tendon tracteur.

Une intervention chirurgicale est nécessaire lorsque les tendons sont raccourcis.

Cinq patrons qui évitent de porter des talons hauts.

Nous savons que beaucoup de femmes aiment les talons hauts.

Cependant, il est plus confortable de porter des chaussures de sport que des talons hauts, vous croyez?

Chercher une paire de talons qui vous conviennent le plus à votre taille, ce sont des règles.

Beaucoup de douleurs causées par les talons hauts sont dues à un glissement excessif vers l 'avant.

Il faut réserver suffisamment d 'espace à l' intérieur de l 'attache de la chaussure, et l' inadaptation des talons hauts peut entraîner un mouvement de la paume avant vers l 'avant.

Augmenter la pression.

Provoquer la douleur.

Jusqu'à ce que les douleurs, et de porter des talons de type de pied pour lui - même peut aider à soulager la douleur, de corriger les raisons de pied de la douleur.

2, un tampon, un tampon, le tampon. La surface inférieure interne de la chaussure complète doit être placé de la semelle intérieure, peut atténuer à l'aide de la douleur.

Si longtemps vous avez la douleur orteil d'os ou de porter des chaussures à talons hauts debout, il convient de semelle intérieure placée dans la position de la résine de silicium du métatarse.

Cette semelle intérieure est en forme de coussin comme gomme plate, le travail est de fournir une bonne absorption de tampon, sur le sol de la force d'impact de la commotion.

Comme substitut de graisse plantaire manquant.

3, l'usure du talon est de maintenir la stabilité, un talon plus épaisse pour obtenir une meilleure force d'équilibre, par dispersion de la répartition de la pression pesant sur la plante du pied, est plus équilibré de pression.

De différentes hauteurs alternées des chaussures à talons hauts, peut contribuer à réduire la douleur provoquée par la question du tendon d'Achille.

4, l'angle de l'attention de la pente des chaussures à talons hauts ou inclinée.

En particulier, le degré de la pente excessive pour s'adapter à l'aise avec toi.

La raideur de pente devrait être progressivement excessive, un arc avec des talons de voûte plantaire pour anastomose, des talons hauts pour la voûte plantaire peut être réduit de porter des talons à pied de la douleur.

5, des talons de porter vos orteils peut réduire la pression des cors et durillons de stimulation.

S'il y a des cors et durillons a besoin de voir un médecin, à l'aide de leur aide pour annuler et de correction de pied à cause de la douleur.

Si possible, veuillez sélectionner des talons de chaussures à bout ouvert pour la région d'inflammation de relâcher la pression.